Jakarta, Yudhy.Net – 2 dari 5 orang Indonesia terancam dengan perkembangan osteoporosis, yang dapat melemahkan dan memperketat tulang sehingga mereka lebih terpapar patah tulang.
Berdasarkan pemindaian tulang gratis (pemindaian tulang) dari Anlen pada Januari-Grudnia 2024, sekitar 50 persen, atau sekitar 67.547 dari sekitar 150.000 peserta, menunjukkan risiko osteoporosis sedang hingga tinggi. Dari hasil pemindaian, peserta kategori ini memiliki kecepatan kepadatan tulang yang rendah <-1.0 dan diklasifikasikan sebagai osteopenia, yang masih bisa menjadi osteoporis jika tidak diperlakukan dengan benar.
Osteoporosis adalah masalah kesehatan kronis. Di Asia, diperkirakan bahwa fraktur panggul 50 persen disebabkan oleh osteoporis pada tahun 2050. Selain itu, sekitar 63 persen dari lansia akan mengalami pengurangan aktivitas.
Osteoporosis tidak hanya mempengaruhi kesehatan fisik, tetapi juga kualitas hidup umum. Kondisi ini dapat mengurangi mobilitas, menyebabkan rasa sakit, menghilangkan kemandirian seseorang. Ketidakmampuan untuk bergerak secara bebas juga dapat mempengaruhi kepercayaan diri, menyebabkan ketidakberdayaan dan bahkan stres. Oleh karena itu, pencegahan sejak usia dini sangat penting bahwa orang tetap aktif dan menikmati hidup dengan kebebasan total.
Ketua Asosiasi Osteoporosis Indonesia (Perosi), Dr. Dr. Tirz Z. Tamin, SP.KFR, M.S (K), FIPM (USG) mengatakan bahwa osteopenia terjadi karena proses penyerapan lebih dominan daripada pembentukan tulang, menyebabkan kerusakan pada tulang mikro -architectonic. Beberapa faktor, seperti usia tua, berkurangnya estrogen dan kurangnya aktivitas fisik, dapat meningkatkan ketidakseimbangan, yang pada akhirnya meningkatkan risiko osteoporosis.
“Disarankan untuk berjalan 10.000 langkah untuk mempertahankan kepadatan tulang dan memperlambat proses mengurangi massa tulang,” katanya dalam pernyataan resminya.
Sementara itu, direktur pencegahan dan kontrol penyakit (P2PTM) dari Kementerian Kesehatan Indonesia, Dr. City Nadia Tarizi, M.Pid menekankan pentingnya pencegahan dan deteksi dini. Mempertimbangkan bahwa katanya, osteoporosis sering tidak terdeteksi sampai kerusakan tulang muncul, yang membutuhkan perawatan jangka panjang dan memastikan beban ekonomi dan sosial untuk merawat keluarga.
“Osteoporosis sebenarnya dapat dicegah lebih awal melalui gaya hidup sehat, nutrisi yang tepat, aktivitas fisik yang teratur dan tes rutin. Bersama -sama kita harus menjaga kesehatan tulang untuk negara Indonesia – katanya.
Melihat ini, Fonterra memiliki Indonesia melalui Annlene bekerja sama dengan Asosiasi Oseporosis Indonesia (Perosi) dan Kementerian Kesehatan (Kemenkes RI) untuk meningkatkan kesadaran publik tentang osteoporosis dan mulai beroperasi “10.000. 10.000 penduduk mengambil bagian dalam kegiatan ini, yang bertahan 10.000 langkah untuk menjaga kesehatan tulang.
Direktur Presiden, Fonterra Brands Indonesia, Yauwan Wigneswaran, mengatakan bahwa partainya selalu menginspirasi Indonesia untuk tetap aktif dan sehat bagi orang tua. Sejak ia mulai pada tahun 2007, ia telah mengulangi semangat untuk mencegah osteoporosis. 10.000 orang Jakarta mengambil bagian dalam kegiatan di mana akhir pekan lalu berlangsung, bersama dengan mitra strategis, yaitu Peros dan Kementerian Kesehatan Indonesia.
“Osteoporosis sering disebut penyakit yang tenang karena bersedia untuk tidak mendeteksi dan melemahkan penderitaan. Banyak orang tidak menyadari keberadaannya. Oleh karena itu, penelitian dan pencegahan awal sangat penting. Bersama -sama, kita harus menjaga kesehatan tulang untuk Indonesia. Aktivitas 10.000 langkah adalah awal dari kampanye hebat kami untuk mempromosikan orang -orang Indonesia, untuk mencoba melakukan kegiatan fisik sederhana, seperti berjalan setiap hari – katanya. Ini adalah 10 keunggulan, yang harus Anda ketahui selain mengunyah dan rasa segar, dari banyak manfaat kesehatan yang luar biasa. Yudhy.Net.co.id 20 Desember 2024
